宝宝出生后前三个月是生长发育最迅速的时期，骨骼和牙齿的形成也在这个时候进行。因此，合理的钙摄入量十分重要。虽然婴儿从妈妈的子宫中就开始储存钙，在成长过程中也能够从母乳或人工奶中获取足够的钙，但仍有些宝妈会觉得自己的宝宝可能不够，那么这时候是否有必要给宝宝进行添加钙质呢？这会不会对宝宝造成不利影响呢？要针对这些问题进行认真了解和分析。
在新生儿生长发育第一阶段，即出生后0至3个月，宝宝已经通过母乳或人工奶喝到了充足的钙质，如果每天根据需求提供半小时到一小时的日光浴，就可以促进体内维生素D的生成，进而促进钙的吸收。这个生阶段钙的供应和吸收主要靠母乳和人工奶，如果宝宝喝的足够，就不需要再进行额外的钙质补充。因为如果给宝宝过多的钙，反而会增加肾脏的负担，对宝宝肾脏造成不良影响，同时还会导致宝宝便秘等问题。
另外，如果宝宝出生时缺钙，或提供的母乳或人工奶中的钙量不能满足宝宝的需求，医生有时会考虑为宝宝补充额外的钙质，但这个需要遵医嘱进行，并非家长自行添加， 如果出现了缺钙情况，家长应当及时咨询医生，了解并掌握合理的补钙方案，绝不能自行行动。
综上所述，对于出生后0至3个月的宝宝，一般不需要额外补充钙质。家长需要提供充足的母乳或人工奶，每日给宝宝足够的太阳浴，使得宝宝得到充足的钙质供应。只有在医生建议下，出现缺钙等情况需要补充时，才可以根据医嘱进行钙的补充。
