根据世界卫生组织和美国儿科学会的建议，婴儿生活在有室外日光照射的环境下，通常不需要额外补充维生素D。然而，如果您住在气候寒冷且日照时间短的地区，或者您的孩子不经常晒太阳或衣服遮盖大部分皮肤时，补充维生素D是有必要的。
维生素D是能够帮助合成钙和磷的重要维生素。钙和磷对于婴儿骨骼发育至关重要。维生素D不仅对于骨骼发育重要，还有助于支持免疫系统和心血管健康等许多其他功能。
8个月大的宝宝通常通过磨牙，啃咬食物和逐渐转化成成人的饮食模式来获得钙和其他营养素。但如果您的宝宝仍处于母乳喂养或部分母乳喂养的阶段，或者您的宝宝接受的奶粉很少含维生素D，那么他可能需要额外的维生素D补充剂。
如果您不确定您的宝宝是否需要额外的维生素D，最好向儿科医生咨询。医生可以根据您的宝宝所在的区域，日照时间，皮肤颜色和饮食情况来确定是否需要额外的维生素D补充。如果您的宝宝确实需要额外的维生素D，他们通常会建议使用滴剂或维生素D口服液，剂量根据孩子年龄和体重而定。如果您的宝宝已经接受奶粉喂养，那么您的医生可能会更改他们的奶粉以更多地包括维生素D。
在许多情况下，维生素D补充剂不仅仅是“好的”，而且是重要的。婴儿不仅需要维生素D来支持骨骼健康，也需要维生素D支持其他许多体内宏观细胞线的功能。尽管多数婴儿在普通的生活福利中获得了足够的维生素D，但对于一些婴儿，如生活在气候不好的地区和亚裔血统的婴儿，补充维生素D是很有必要的。
