在过去，人们普遍认为婴儿应该趴着睡，因为这可以使他们的呼吸更顺畅，降低窒息等风险。然而，随着时间的推移和研究的深入，越来越多的证据表明，婴儿应该在仰卧睡眠中度过前几个月的生活。
到底婴儿一直都是趴着睡的吗？答案是否定的。在过去，婴儿睡在母亲身边，通常是趴在腹部或胸部上。但是，这些婴儿通常随时受到监护和保护，因此不需要担心其窒息等风险。而现代婴儿家具、床上用品等均要求稳妥，而趴睡的危险通常大于利益。
近年来，越来越多的新父母也开始注意到仰卧睡眠的好处。事实上，美国儿科学会推荐婴儿在第一年的睡眠中一直“背部卧”，这可以减少婴儿因窒息或SIDS（婴儿猝死综合症）而死亡的风险。很多家长会发现，在宝宝在仰睡的情况下，他们能够更加放松心情，因为他们不必担心宝宝因窒息而噩梦。
最近的一项研究表明，美国和加拿大许多地区采用了接受宣传和教育，让婴儿采用仰卧睡眠的政策后，SIDS发病率下降了72%以上。这表明同样的方法可以减少许多国家的婴儿猝死情况，也建议父母应该关注宝宝的安全睡眠。
综上所述，在现代，让宝宝仰卧睡觉是更安全的做法。不仅如此，仰卧睡眠还有许多其他好处，例如预防背部扁头等问题。因此，应该尽量避免让宝宝趴着睡。
