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奶急经常呛奶怎么办?

2023-09-23 09:40:05 婴儿喂养 责编:宋帅帅 1617浏览

奶急是一种非常常见的现象,许多人都会经历。它通常表现为吞咽时食物或饮料卡在喉咙中,引起强烈的不适感,甚至咳嗽或呕吐。对于经常呛奶的人来说,这种现象不仅非常烦人,还可能会影响到他们的身体健康。

那么,怎样才能有效地解决奶急呢?以下是一些有用的建议和方法:

1. 尽量放慢进食的速度。奶急通常是由于进食过快而引起的,因此如果能够放慢进食的速度,就可以减少奶急的发生。可以在吃饭的时候多咀嚼几口,同时喝奶的时候也要慢慢地喝,避免一口气喝完。

2. 更换饮用的杯子或奶瓶。有时候,奶急也可能是由于杯子或奶瓶的形状不适合自己的口腔而引起的。如果经常呛奶的话,可以尝试更换一种形状更适合自己的杯子或奶瓶。

3. 姿势要正确。喝奶的时候要保持身体的姿势正确,坐在椅子上或者站直,避免头部前倾或者后仰,这样可以减少奶急的发生。同时,喝奶的时候也要保持吸吮的姿势正确,避免将奶呛入喉咙。

4. 手动按摩喉咙。如果奶急已经发生了,可以试着用手轻轻按摩自己的喉咙,帮助奶液顺利通过。可以用食指和中指轻轻按摩喉咙的两侧,或者向上提拉下巴,这样也可以帮助奶液通过。

5. 去医院看医生。如果经常呛奶且以上方法都无效时,需要到医院去看医生,了解自己的具体情况。医生可能会进行相关检查和诊断,推荐一些特定的方法和药物。

总之,奶急虽然不是什么大病,但长期以往会影响健康。所以,需要通过适当的方法和手段来缓解奶急并避免其发生。

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