孕妈去胎毒需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：孕妇在日常生活中应注意卫生，保持环境清新，多通风，勤洗手，保证充足的睡眠和营养的摄入，以增强身体自身的免疫力。
2.常进行锻炼身体：适当运动可以提高孕妇的身体素质，加速血液循环和新陈代谢，有利于身体抵御病菌和排出毒素。
3.定期体检：孕妇需要定期进行产前检查，包括血常规、尿常规等检查项目，及时发现感染和疾病，以便及时采取治疗措施。
4.饮食清淡、营养均衡：孕妇在饮食上应尽量避免食用太油、太辣、太甜、过烫过冷、过酸过碱的食物，以及一些有害物质，如茶、咖啡、酒等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果种子等摄入，以保证充足的营养和维生素。
5.合理用药：孕妇在药物治疗方面应避免过度依赖药物，尤其是大量使用抗生素、镇痛药等，注意药物的规范使用和医师的指导。
如果孕妇已经出现胎毒的症状，需要及时就医，由专业的医生进行治疗。一般可以采用口服或注射抗生素、清洁阴道等方式进行治疗，以消除感染，预防毒素的进一步产生，保证胎儿的健康。
