胎儿畸形脑瘫是唯一一种不可逆的神经系统疾病，一旦患上，除了保守治疗外，目前还没有更好的治疗方法。因此，我们应该尽可能地避免胎儿发生畸形和脑瘫，以下是一些建议。
1.孕前检查：在怀孕之前，建议进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能、传染病和习惯性流产相关的检查，以及一次全面的妇科检查。
2.均衡饮食：孕妇应该均衡饮食，注意营养摄入。特别是钙、蛋白质、铁、叶酸等对胎儿非常重要的营养成分，要掌握好食用量。
3.避免环境污染：孕妇应该尽可能避免接触有毒、有害的物质，如化学药品、重金属、二手烟等。
4.避免辐射：孕妇应该尽量避免接触电离辐射，如微波炉、手机、电脑等。
5.适度运动：孕妇应适当进行运动，促进胎儿正常生长。但是应避免激烈的运动和剧烈的体力活动。
6.规律作息：孕妇应该遵循规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免精神紧张、情绪波动等影响胎儿的健康。
7.避免感染：孕妇应该尽可能避免感染，特别是孕早期，要注意避免感冒、流感、水痘等传染病。
总之，孕妇应该注意生活习惯和饮食营养，避免接触有害物质和电离辐射，注意均衡运动和作息，尽量预防胎儿畸形和脑瘫发生。同时，及早发现和治疗孕期并发症和疾病，也有助于降低发生胎儿畸形和脑瘫的风险。
