在怀孕期间，宝宝的胎动会让许多准妈妈感到有趣和兴奋。虽然大多数孕妇可能会感到有点担心胎动的频率和强度，但是这是正常的身体反应，特别是在快到饭点时，因为宝宝可能会因为饥饿或者饮食方面的变化而变得更加活跃。
当宝宝在子宫中发育时，他们会经常进行各种动作。这些动作可能会由于不同的原因而导致胎动频率增加，如宝宝的成长、体位、妈妈的睡眠姿势、食物、饮水、体位等等。当孕妇吃饭时，宝宝可能因为食物的气味而感到兴奋，这会导致宝宝的胎动增加。因此，快到饭点时宝宝的胎动频率增加，是完全正常的现象。
另外，准妈妈也可以通过记录宝宝的胎动频率来确定宝宝的健康情况。胎动监测是孕期检查的一部分，也是了解宝宝是否健康和发育良好的重要手段。通常孕期最后几个月，每天至少要记录宝宝的胎动次数，并确保宝宝在同一时间内的胎动频率差不多。
总体而言，频繁的胎动通常不是问题。准妈妈只需注意监测宝宝的胎动情况，以确保宝宝健康且规律就好。如果准妈妈感到宝宝的胎动过于强烈或过于频繁，或者减少的话，应该及时就医。
