宝宝出汗是正常现象，但是在炎热的天气下容易感冒，所以家长需要注意宝宝的饮食和穿着，给宝宝提供一个清凉的环境。
首先，给宝宝提供充足的水分，让宝宝不用口渴而要求喝水。宝宝的身体水分严重不足会影响宝宝的免疫力，让宝宝更容易受感冒的侵袭。
其次，宝宝的衣着也需要合理搭配。夏天的衣服以透气、清凉的为主，可以多给宝宝穿棉质的衣服，避免宝宝被汗水浸湿而感冒。
还要注意宝宝在户外活动的时间和方式。在夏季，最好在早上或晚上凉爽的时候带宝宝去户外活动，避免中午和下午太热时出门。在户外活动时，避免让宝宝暴晒在阳光下，可以给宝宝戴帽子和太阳镜，注意防晒。
最后，宝宝出汗后要及时擦干，避免在宝宝的身上形成潮湿的环境，因为潮湿是细菌滋生的温床，也更容易引起感冒等病症。
总之，家长要管好宝宝的饮食、穿着、活动环境和身体的保暖，避免宝宝感冒。如果宝宝出现发热、咳嗽、喉咙疼等症状，应及时就医。
