针对宝宝头出汗而抓头痒的问题，首先我们需要从预防和治疗两方面入手，下面就分别介绍一下。
预防：
1. 保持宝宝洁净干燥：尽量避免宝宝出汗，每天要及时给宝宝清洗头发和擦拭干净头部。
2. 穿透气性好的衣服：衣服要松软，尽量选择棉质、透气性好的衣服。在夏季时，建议穿一些清凉透气的衣物。
3. 控制宝宝体温：在夏季时，要给宝宝提供凉爽的环境，尽量避免高温和潮湿的环境。
4. 保暖：在冬季时，应该注意宝宝的保暖，使用薄毛巾覆盖其头顶，避免直接接触冷空气。
治疗：
1. 注意休息：让宝宝放松心情，避免过度紧张，放松身心。
2. 避免摩擦：尽量避免宝宝抓头，以免损伤头皮。可以使用头发夹或者发圈等物品将头发固定起来。
3. 用药治疗：可以使用一些止痒药物，如氢化可的松软膏、柚叶软膏、丙酸酯膏等。但是使用这些药物要注意小儿用量，最好在医生指导下使用。
4. 涂抹芦荟：芦荟有镇静止痒的功效，可以将其切开后涂抹在头皮上。
5. 使用洗发水：可以选择一些天然、温和的洗发水，如婴儿专用洗发水等。在洗头时要轻柔，不要损伤头皮，同时尽量避免使用过多的洗发水。
总之，对于宝宝头出汗而抓头痒的问题，我们要从预防和治疗两方面入手，尽可能保持宝宝身体的卫生，并且采取一些措施有效缓解症状，以避免病情进一步恶化。同时，如果情况比较严重，建议及时就医。
