当宝宝积食后发烧时，家长们需要特别注意宝宝的身体状况，并采取有效措施帮助宝宝降温。以下是几种常见的退烧方法。
1. 给宝宝敷湿毛巾：将一块湿毛巾敷在宝宝的前额、颈部、手腕和脚踝附近的地方，可以帮助宝宝降温，缓解宝宝的不适。
2. 给宝宝喝水：积食后发烧通常会导致宝宝出现脱水情况。因此，要让宝宝多喝水，可以提高宝宝体内的水分含量，有助于降温退烧。
3. 给宝宝吃药：可以使用退烧药，如布洛芬，对3个月以上婴儿具有退烧的效果，但是必须遵循医生的建议和剂量。
4. 给宝宝用海绵擦浴：用海绵蘸水擦浴可以帮助宝宝降温，但是要注意水温不能过高，擦浴时间也不能太长，以免影响宝宝身体的正常发育。
5. 给宝宝用退烧贴：退烧贴可以快速降温，但是也要注意使用方法和贴的位置，不能直接贴在宝宝的脸上，以免对宝宝的皮肤造成刺激。
总之，当宝宝积食后发烧时，家长们需要首先保持冷静，积极采取适当的措施帮助宝宝降温退烧，并及时就医治疗。同时，平时也要注意宝宝的饮食健康，避免出现积食等不良反应。
