对于婴幼儿而言，钙是非常重要的营养素之一，能够帮助他们建立健康的骨骼和牙齿。因此，在宝宝出生后的头几年里，必须确保他们获得足够的钙。但是，随着时间的推移，宝宝对于钙的需求会发生变化。
一般来说，宝宝从出生到1岁期间需要每天摄入约210毫克的钙。从1岁-3岁期间，这个摄入量将逐渐增加到约500毫克。随着宝宝的生长与发育，这个数量将不断增加，直到他们成为青少年及成年人。
然而，一旦宝宝长到了足够的年龄，他们的身体会开始自行调节血液中的钙含量。一般来说，孩子们约在20岁左右的时候，就能建立健康的骨骼，并且不再需要每天摄入高量的钙。
当我们谈到宝宝的钙摄入时，也需要注意到其他的一些干扰因素。比如，如果孩子只是在家里坐着，很少从事体育活动，那么他们就需要更多的钙来建立骨骼。 同样，如果孩子的饮食习惯中缺乏维生素D和其他营养素，他们的身体可能无法充分吸收钙。因此，家长们需要关注孩子的饮食结构，确保他们获得足够的营养素。
总的来说，宝宝在12个月之后会逐渐摄入更多的钙，直到20岁左右。然而，个体差异存在，每个孩子的需要不同，平时多进行预防性保健，持续关注孩子的饮食情况和身体状况，能够更好地保障孩子的健康。
