胎儿缺氧是指胎儿的供氧量不足，导致它们的生命受到威胁。胎儿缺氧的原因有很多，例如血管疾病、胎盘异常、妊娠高血压综合症等。如果不及时治疗，胎儿缺氧会导致许多不良后果，如造成神经系统发育失常、智力障碍、先天性心脏病等。
胎儿缺氧时，胎儿身体会进行一系列适应性反应，以维持自身的生命功能。这些适应性反应包括细胞内代谢变化、呼吸和心律的变化等。然而，这些适应性反应不能持续太久，否则会导致胎儿严重的伤害甚至死亡。
通常来讲，胎儿缺氧的持续时间取决于其程度和原因。在缺氧严重的情况下，胎儿可能只能挣扎几分钟，甚至只有数秒钟的时间。而在轻度缺氧的情况下，胎儿可能会进行适应性反应，挣扎数小时或数天。但是，在任何情况下，缺氧越久，对胎儿的损害就越大。
为了避免胎儿缺氧，孕妇应该定期进行孕检，保持健康的生活方式，避免吸烟和饮酒。此外，如果孕妇发现任何异常症状，如头晕、呼吸困难、胎动减少等，应立即就医。及早的诊断和治疗可以极大地减少胎儿缺氧的发生率和严重程度，保证胎儿的健康。
