宝宝睡觉时趴在床上，这是许多父母经常做的事情。一些婴儿甚至只有趴着睡才能入眠。如果你的宝宝趴着睡觉，你可能会发现他每次都会出很多汗。那么出汗的原因是什么呢？
首先，宝宝身体的调节功能还不完善，特别是出生几个月内的新生儿，趴着睡觉时不能自己及时调节自身体温，很容易出汗。其次，尽管下床面冷，床垫的温度很可能会高于宝宝的体温，因此在一段时间后，宝宝的身体会受到床垫的热量激发，从而导致出汗。此外，宝宝的汗液蒸发速度比成人慢，也使得宝宝容易出汗。
对于爱出汗的宝宝，父母需要特别注意以下几点：
1.衣服要适当：宝宝睡觉不仅要保暖，也不能让宝宝太热，所以穿上合适的衣服至关重要。宝宝穿得过厚或过多容易出汗，影响健康。
2.床垫要舒适：宝宝睡觉的床垫应该保持干燥清洁，保持透气性能。建议将床垫翻转一下，并使用高透气性的纱布床单。
3.趴睡时间不宜过长：趴睡可提高宝宝睡眠质量，但是不能过久。建议每次20分钟到30分钟就要翻身了，保持正侧卧。
总之，宝宝趴着睡爱出汗是很正常的现象，父母不必过于担心。但是还需要注意宝宝穿着和床垫的情况，保持透气性和干净整洁，为宝宝提供一个良好的睡眠环境。
