宝宝发烧时,由于身体免疫力下降,容易引发食欲不佳、胃口差等问题,对宝宝来说,选择正确的饮食对于康复和健康非常重要,那么宝宝发烧时,有些什么菜是不能吃的呢?
1.刺激性食物:一些辛辣刺激的食物,例如辣椒、姜、大蒜、洋葱等,容易刺激宝宝的胃肠道,导致不适,所以发烧时要避免食用。
2.富含脂肪的食物:富含脂肪的食物不容易被消化吸收,容易令宝宝感到胃胀、反酸等不适症状,同时还有可能增加肠胃负担,影响宝宝的康复。
3.易过敏食物:宝宝在发烧期间,身体免疫力下降,对一些容易引发过敏的食物,例如虾、蟹、牛奶、蛋黄等,容易引发过敏反应,增加宝宝的病情。
4.夜光素含量高的食物:夜光素是导致失眠的元凶之一,而发烧时,宝宝需要充足的睡眠来恢复体力,如果食用含有较高夜光素的食物,例如巧克力、可乐等,可能会影响宝宝的睡眠。
在宝宝发烧时,应该选择清淡易消化的食物,例如米粥、面条汤、清汤、水果、蔬菜等,其次,可以添加一些富含维生素的食物帮助宝宝增强身体免疫力, 例如大枣、红枣、鲜枣等。当然,在给宝宝补充食物的时候,注意卫生,用沸水煮熟或者蒸煮食物,以避免食物污染,影响宝宝的健康。