1岁宝宝出汗多是正常的。宝宝在运动或高温环境下出汗是身体自然的反应，它可以帮助宝宝降温，维持身体温度平衡。此外，宝宝在睡觉时也会出汗，这也是正常现象。宝宝的汗腺比成年人多，所以出汗量会比成年人多一些。
当宝宝出现过度出汗时，需要留意是否存在其他症状，如长期高烧、呼吸急促、脱水等情况。这些可能是病症或代谢紊乱所导致的，需要带宝宝就医。
为了减少宝宝过度出汗，可以注意以下几点：
1.保持适宜室温：室温过高会使宝宝容易出汗，室温一般应在23度左右。
2.穿着适当：宝宝穿着过多，过厚不透气的衣物也会增加出汗，应给宝宝穿宽松、透气的衣服。
3.控制宝宝运动时间：过度活动也容易导致宝宝出汗，需要适当进行控制，宝宝玩耍的时间要注意，防止感到过度劳累。
总之，宝宝出汗多是正常现象，只要没有其他症状，就无需过分担心。当发现异常情况时，需要带宝宝及时就医。平时应该注意保持适宜的室温，穿着和运动控制，这样可以帮助宝宝保持健康。
