维生素AD是宝宝成长发育过程中至关重要的营养素之一。维生素AD不仅可以促进宝宝的骨骼生长，还对眼睛、心脏、免疫系统等多个方面都有益处。因此，对于0-6岁的宝宝，维生素AD的摄入是必不可少的。那么，宝宝要吃多久的维生素AD呢？
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2016年版）》，0-3岁婴幼儿每日建议维生素AD摄入量为300-600国际单位（IU），4-6岁儿童每日建议维生素AD摄入量为400-800IU。在保证宝宝的合理膳食情况下，可以通过多种渠道获得维生素AD，如鱼肝油、奶制品、动物肝脏等食物。此外，口服维生素AD制剂也是获得维生素AD的常见途径。
然而，并不是所有婴幼儿都需要长期服用维生素AD制剂。如果宝宝的日常膳食摄入足够并且有良好的日光浴习惯，那么宝宝并不需要接受维生素AD的补充。但是需要注意的是，过量摄入维生素AD会影响儿童的健康，所以家长在给宝宝补充维生素前需要咨询专业医生和营养师的建议。
总之，宝宝要吃多久的维生素AD需要根据宝宝个体情况来确定，遵循合理膳食和科学用药原则，才能更好地保障宝宝健康成长。
