维生素D是维持人体健康的一种必要维生素，其功能包括增强人体免疫力、保护骨骼健康等。但是，由于一些原因，比如不足的饮食、少晒太阳等，宝宝可能会出现维生素D缺乏的情况。那么，10个月大的宝宝如果缺乏维生素D，会表现出哪些症状呢？
1. 骨骼发育延缓：缺乏维生素D会影响宝宝的骨骼发育，尤其是在骨骼建立的关键阶段，宝宝如果缺乏维生素D，可能会出现容易骨折、身长增长迟缓等症状。
2. 肌肉无力：维生素D对于肌肉也有一定的调节作用，如果宝宝缺少维生素D，就可能会出现肌肉无力、活动能力下降，特别是在下肢等重要肌肉组织，宝宝可能表现出腿无力、无法站立等症状。
3. 免疫力下降：维生素D可以提高宝宝的免疫力，使其能够更好的抵抗各种疾病，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现感冒、流感等疾病的发生率增加。
4. 抵抗力下降：缺乏维生素D也会导致宝宝的身体抵抗力下降，宝宝可能出现皮肤干燥、脆弱等症状，也会容易感染细菌、病毒，出现各种疾病。
5. 脆骨病：缺乏维生素D会导致宝宝缺钙，进而影响骨骼生长。长期缺钙和维生素D，宝宝可能会出现脆骨病的症状，如弯曲后背、畸形等。
除上述以外，维生素D缺乏也可能会影响宝宝的牙齿健康、身体发育等，因此，如果宝宝出现上述症状，应及时到医院检查，并尽快补充维生素D。尽管维生素D是宝宝健康必不可少的维生素之一，但它的剂量也要注意，否则过量也会对宝宝产生不良影响，建议家长在宝宝缺乏维生素D时，要到医院进行维生素D的血液测定，并在医生指导下进行补充剂量，才能更好的维持宝宝的健康。
