对于一岁多的宝宝，为了保持骨骼健康，补钙是非常必要的。在这个年龄段，骨骼正在迅速发育，钙是骨骼发育所必需的关键营养素。如果宝宝补钙不足，可能会导致骨骼发育不良或骨弱症等问题。因此，给宝宝补钙是非常重要的。
以下是一些适合一岁多宝宝补钙的药物和方法：
1. 钙奶粉：钙奶粉是目前比较推荐的婴幼儿补钙食品之一。一般市面上的钙奶粉，都是富含钙和其它营养素，比如蛋白质、维生素D等。 富含钙的奶粉对于宝宝骨骼密度的增加有所帮助，但家长不要过量给宝宝，以免负担宝宝的肾脏和消化系统。
2. 简单食物：除了奶粉，宝宝吃一些富含钙的简单食品也是有好处的，比如豆腐、鸡蛋、豌豆、海带、小鱼干等。这些食品不仅含有钙质，还含有其它的健康营养素。
3. 家庭煮汤：家庭煮汤另一项优点就是可以添加具有建筑骨头以及提高免疫力的中药材，如枸杞、红枣、牛骨等。煲汤时，最好选择纯净水，不要用矿泉水或者饮料。
4. 维生素D补充：维生素D是帮助人体吸收钙的关键营养素，宝宝常常因为太阳照不到而缺乏维生素D。而充足的维生素D含量可以帮助身体吸收更多的钙。可以通过曝晒太阳、服用维生素D片等方式来补充。
总的来说，为宝宝补钙也不是一件难事，家长不一定要选择药物，只要重视饮食卫生，科学搭配辅助食品和膳食，多注意让宝宝有太阳曝晒，就能免疫发育及促进免疫系统趋于健康了。当然，具体的补钙方法还应遵循医嘱，特别是对孩子的年龄、身体状况、营养状况等进行系统的评估。
