当宝宝刚刚退烧时，我们常常会忙着给他补充营养，以加强身体，促进健康成长。其中，补钙补锌是家长们关注的两个方面。但是，在宝宝刚退烧时给他补钙补锌，需要注意一些事项。
首先，宝宝刚退烧时，身体恢复期仍处于虚弱状态，消化能力也相对比较差。所以，在这个时候不建议给宝宝吃补充剂或者其他形式的补充物。因为这些补充物含有过多的微量元素和营养素，过多补充反而可能对宝宝的身体造成负担。因此，如果想要给宝宝补钙、补锌，我们应该从食物中寻找。
其次，宝宝刚退烧时，要给宝宝吃易消化、营养丰富的食物，例如大米、面条、清淡的汤粥、煮蔬菜等等。同时，坚果、海产品等富含锌的食物也可以适当摄入。
最后，宝宝刚退烧时，肠胃环境还未完全恢复，容易出现消化不良等问题。所以，在给宝宝补钙补锌时，我们还应该注意食物的食用量，不能太多。在给宝宝足够的锌元素时，一天可以给宝宝吃1-2个目黄，食用量不要过多。对于补充钙元素，我们可以增加宝宝吃一些豆腐、豆浆、奶酪、鱼类等食物。
总之，宝宝刚退烧时，我们可以从食物中适当补充一些钙、锌等物质。但是，严重不推荐直接补充补充剂或者其他形式的补充物。在补钙补锌时，尽量选择易消化的食物，需要注意食用量，避免过量摄入营养素和微量元素，不利于宝宝的健康。
