三个月宝宝的骨骼已经开始发育，但还很脆弱，需要充分的营养来促进骨骼的生长发育。钙是骨骼发育所必需的营养素之一，因此三个月宝宝春季需要适当的钙补充。
在三个月大的宝宝食物中，母乳或配方奶是最好的营养来源。母乳中含有足够的钙，可以满足宝宝的生长需要。如果宝宝纯母乳喂养，妈妈需要保证自己的钙摄入量，以免宝宝缺钙。如果宝宝需要补充配方奶，现在市面上的配方奶中已经添加了足够的钙，可以满足宝宝的需要。
如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择含钙丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆制品、鱼类等。但是在添加辅食的过程中，要注意不要给宝宝添加过多的钙，以免引起宝宝肾结石等问题。
总之，三个月宝宝春季需要适当的钙补充，但是食物中自带的钙已经足够满足宝宝的需要，所以不需要特别额外的钙补充。在宝宝发育的过程中，家长需要注意宝宝的饮食均衡，提供丰富多样的食物，充分满足宝宝的营养需求。
