呛奶和溢奶是新生儿喂食时出现的常见问题。呛奶是指婴儿在进食时，奶水误入气管而引起的喉部不适及呛咳；而溢奶则是指婴儿进食过程中，奶水流出口腔，造成吐奶情况发生。如果不注意护理，呛奶和溢奶会给宝宝带来不适，严重的甚至会引起窒息等危险情况。下面给出一些护理细节，为新手父母提供参考。
1. 喂奶姿势要正确。喂奶时宝宝的头应该稍稍仰起，使之与身体成45度角。在进食的过程中保持这个角度是很重要的，否则奶水会进入气管。
2. 帮助宝宝排气。喂完奶后，可以把宝宝竖起来，轻拍他的背，帮他排出肚子里面的气体，减少呛奶的发生。
3. 控制喂奶速度。喂奶速度过快，会导致吞咽不及，引起呛奶和溢奶。喂奶时需要掌握好喂奶的速度和数量，慢慢地喂。
4. 注意宝宝的饮食量。如果宝宝的饮食量过大，会直接引起呛奶和溢奶。这个时候，要注意让宝宝停顿一下，等待几分钟后再继续进食。
5. 观察宝宝的呼吸情况。呛奶和溢奶发生后，宝宝的呼吸情况可能会呼吸困难，这个时候，需要及时帮助宝宝排除喉部堵塞的障碍。
总之，新生儿的呛奶和溢奶可以经过正确的喂养姿势和细心的护理得到有效控制。新手父母们只要认真听从医生和当地卫生部门的指导，掌握好护理技巧，就能让宝宝远离呛奶和溢奶的烦恼。
