小宝宝非常需要补钙，因为它是支持骨骼生长和牙齿发育的主要成分。此外，钙还参与了神经、心脏和肌肉的正常功能。
尽管母乳和配方奶都含有一定的钙，但是宝宝需要更多的钙来支持生长发育。根据美国儿科学会的建议，0-6个月的宝宝应摄入200毫克钙，6-12个月的宝宝应摄入260毫克钙。
如果宝宝的钙摄入不足，可能会导致以下问题：
1.骨骼不发达：钙是骨骼生长和发展的必要成分。不摄取足够的钙可能导致骨骼不发达，骨质疏松等疾病。
2.牙齿不健康：钙是牙齿发育所必需的成分。不摄取足够的钙可能导致牙齿不健康，易蛀牙和牙齿太小等问题。
3.身体机能障碍：身体所需要的钙不仅仅涉及骨骼和牙齿。缺乏钙还可能影响身体其他机能，如神经系统、肌肉系统等。
因此，小宝宝必须得补钙，以确保健康的生长发育。除了母乳和配方奶外，一些食品如奶酪、酸奶、豆腐、白芝麻等都是非常好的钙来源。 家长应该通过了解宝宝每日所需的钙摄入量，并为孩子提供适量的含钙食品，以确保孩子健康成长。
