宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为宝宝的身体非常脆弱，容易受到外界环境的影响。如果宝宝到晚上才发烧，那么可以考虑进行推拿来缓解宝宝的不适感。下面就来介绍一些适合晚上推拿的方法。
首先是穴位推拿。在宝宝身上，有不少穴位可以缓解发烧的症状，例如太阳穴、风池、合谷等。可以用食指和拇指轻轻按揉这些穴位，时间大约为5分钟左右。要注意的是，按揉时手法要轻柔，不要过于用力，以免引起宝宝的不适。
其次是擦浴。宝宝发烧的时候，可以用毛巾蘸上温水轻轻地擦拭宝宝的身体，以降低宝宝的体温。擦浴的水温要稍微低于宝宝的体温，同时要保持毛巾的湿润度，以免过于干燥。
最后是推背。推背是一种非常适合晚上进行的推拿方法，可以促进宝宝的血液循环，缓解宝宝的疲劳感。推背时，可以让宝宝趴在床上，用手掌轻轻地按摩宝宝的背部，从上至下，徐徐进行，每次大约持续5分钟左右。
总之，宝宝发烧后首先要及时就医，接下来可以根据宝宝的实际情况来选择适合的推拿方法。同时要注意手法轻柔，不要过于用力，以防伤害宝宝的皮肤。推拿只是一种辅助治疗的方法，如果宝宝的情况较为严重，还需及时到医院就医。
