补钙是对于婴幼儿健康成长的重要事项之一，因为钙是婴幼儿骨骼发育所需的重要元素，有助于保持牙齿和骨骼的坚强和结构。
1岁两个月的宝宝可以开始补钙，但是要根据宝宝的情况来决定具体的补钙方式和剂量。
首先，建议妈妈尽量给宝宝提供足够的饮食营养，以满足宝宝的日常钙质需要。丰富的钙质食物包括奶、酸奶、豆腐、鱼、虾、绿色蔬菜等，这些食物都含有较高的钙质含量，有助于宝宝骨骼发育所需的钙的摄取。
除此之外，如果宝宝需要加强钙质的摄取以满足生长发育的需要，可以考虑使用婴幼儿钙剂。但是婴幼儿钙剂的补充剂量需要根据医生或营养师的指导来决定，过量的补钙会对宝宝的健康造成不利的影响。
此外，宝宝每天的户外活动也非常重要，可以有效地促进宝宝的钙质吸收，建议妈妈每天带宝宝出去活动，并且每天保证一定的户外时间，有助于提高宝宝的骨骼健康水平。
总而言之，钙是婴幼儿健康成长的重要元素之一，建议妈妈尽可能地在宝宝的日常膳食中提供含有足够的钙质营养，同时根据宝宝的情况和医生的建议来决定是否需要补充钙剂，可以有效地促进宝宝的骨骼健康发育，为宝宝健康成长奠定坚实的基础。
