骨龄是指儿童骨骼发育的情况，两岁宝宝的骨龄小可能是因为营养不良、运动不够或遗传等原因导致。为了提高骨骼发育，需要保持良好的饮食习惯、增加体育运动以及合理使用补钙药物。
首先，孩子的饮食应该包含丰富的钙质食品。这些食品包括牛奶、酸奶、豆腐、奶酪和绿叶蔬菜等。孩子每天应该吃足够的这些食品以提高钙摄入量。此外，还可以鼓励孩子多晒阳光，阳光中的维生素D可以帮助体内钙的吸收。
其次，增加体育锻炼量也是十分重要的。适量的运动可以刺激骨骼生长，加速血液循环，帮助钙质快速吸收。运动种类可以多样化，如跑步、跳绳、游泳等。
最后，如果以上措施不能满足孩子的钙质需求，可以考虑使用补钙药物。但是需要根据孩子的情况选择合适的药物，并遵循医生的指导和建议。
总之，骨龄小需要及时采取措施来提高骨骼发育水平，保持健康成长，家长需要注意孩子的饮食和运动习惯，确保他们摄入足够的钙质。
