在孕14周时，胎儿的心脏已经发育成熟，胎心率也较为稳定，平均为每分钟150到170次，在宫内活动会有轻微波动，是正常现象。但是，胎心率可能会受到许多因素的影响而发生变动，因此需要特别关注，保持监测，以确保胎儿的健康。
以下是影响胎心率的常见因素：
1. 孕周：孕早期胎心率较高，在孕8周到10周时最高，此后逐渐降低，直到孕20周左右达到最低点。
2. 活动：当胎儿在宫内活动时，胎心率会有短暂的上升或下降。当宝宝处于安静状态时，胎心率会恢复正常。
3. 妈妈的情绪：妈妈的情绪状态会影响到胎儿的心率。如果妈妈激动或紧张，宝宝的胎心率会升高。
4. 妈妈的活动：如果妈妈运动或劳累过度，血液流动和氧气供应可能会受到影响，从而导致胎心率升高。
5. 食物和饮水：妈妈饮食和饮水质量差，或者摄入过多咖啡因和烟草会导致宝宝胎心率发生异常。
6. 疾病和药物：妈妈患有疾病或者服用某些药物可能会影响到胎儿的心率。
总的来说，孕14周胎心率的变化属于正常现象，但如果胎心率在长时间内没有回落，或者出现明显的上升或下降，需要妈妈及时就医检查。此外，如果妈妈感觉不适，如头晕、恶心、呕吐等症状，也需要及时就医。积极保持身体和心情健康，避免过度活动和紧张情绪，对维护胎儿健康发育十分重要。
