在宝宝出生后的前六个月内，母乳是最佳的食物选择。母乳含有丰富的营养物质。其中包括钙和锌等矿物质，宝宝通过吸吮母乳摄入了足够的矿物质。但是，当宝宝开始添加辅食后，母乳或奶粉的营养质量就不能满足宝宝的需要，此时，宝宝需要从其他食物中获取所需的矿物质。
钙是最重要的矿物质之一，对宝宝的骨骼和牙齿的发育至关重要。缺乏钙会导致骨骼畸形、智力发育不良和牙齿脆弱等问题。锌是人体必需的微量元素之一，对宝宝免疫系统和生长发育也有很大的帮助。因此，补钙锌是十分必要的。
具体到九个月的宝宝，需要从辅食中摄取足够的钙和锌。在添加辅食时，应优先选择富含钙和锌的食物。富含钙的食物包括奶类制品、豆腐、鱼、海藻、绿叶蔬菜等。富含锌的食物包括海鲜、肉类、豆类、坚果等。此外，宝宝在户外晒太阳，可以促进维生素D的补充，提高钙吸收率。
除了从食物中获取矿物质外，可以考虑给宝宝补充矿物质的多种营养品，例如富含钙、锌和维生素D的婴儿配方奶粉或钙锌儿童维生素片等。但是，在给宝宝补充营养品时，应该谨慎选择，遵循医生或营养师的建议，并注意每日摄入量的控制。
总之，对于9个月的宝宝来说，补钙锌是必要的。从食物中获取营养是最好的选择，但唯食物不足时，要根据宝宝的具体情况，选择合适的营养品，而且建议在医生或营养师的指导下进行。
