怀孕时预防胎毒是非常重要的，因为胎毒会对胎儿造成很大的危害，引起先天畸形、脑瘫、智力障碍等。以下是预防胎毒的几个方法：
1. 保持身体清洁。洗手、洗澡、及时清理私处可以减少病菌感染。
2. 饮食卫生。选择新鲜、有保障的食物。生或未煮熟透的食物，如生鱼片，生蛋、生肉等要尽量避免食用，以免感染病菌遗传给胎儿。
3. 消炎抗感染。怀孕期间避免感冒和感染性疾病。若已感染需要及时治疗，遵医嘱服用药物，不可自行购买药物，以免产生抗药性。
4. 远离辐射。经常接触电磁、电台辐射，会影响胎儿的成长，如接触高压线、电脑、手机等。
5. 规律生活。保证充足睡眠、合理膳食，提高身体免疫力，减少疾病发生，卫生习惯比较好的孕妇可以多参加一些健康锻炼，提高身体素质。
综上所述，预防胎毒需要从个人日常生活中入手，保护孕妇健康，活动开心，让宝宝健康出生。
