婴儿总呛奶可能是由于进食过快、吞咽不当、姿势不正确等原因造成的。如果您的宝宝总是呛奶，可以尝试以下改善方法：
1. 改变姿势：将宝宝放在半躺的姿势下，在喂奶的过程中可以适当地将宝宝的头部抬高，可以帮助减少宝宝吞咽时呛奶的情况。
2. 缩短进食时间：宝宝进食时间过长可能会导致宝宝疲劳不安，容易呛奶。如果宝宝进食过程中频频出现呛奶现象，可以适当缩短进食时间，减少宝宝的疲劳程度。
3. 改变奶瓶：优质的奶瓶设计可以帮助减少进食过快的问题。您可以选择适合宝宝年龄的奶瓶，以及配备流量适宜的奶头，让宝宝进食更加舒适。
4. 喂奶时适当按摩：在喂奶的过程中适当按摩宝宝的颈部、下巴等位置，可以帮助宝宝更好地吞咽，减少呛奶的情况。
5. 适当调整药物治疗：如果宝宝出现呛奶现象是因为口干喉咙疼痛等症状引起的，可以适当服用药物进行治疗，缓解这些不适症状，减少呛奶的发生。
总之，呛奶是很普遍的问题，但是也不难解决。如果您的宝宝总是呛奶，不妨尝试一些方法，可以帮助宝宝更加舒适地进食，避免不必要的疼痛和疲劳。
