三岁半的宝宝正处于生长发育的关键时期，骨骼生长迅速，需要充足的营养支持。钙是骨骼成长和发育所必需的，因此可以适当给宝宝补钙。
首先从饮食上入手，让宝宝多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、海鲜、绿色蔬菜等，同时注意搭配优质蛋白质，帮助身体更好地吸收钙质。另外，充足的户外运动也有助于促进骨骼生长发育。
如果通过饮食和运动难以满足宝宝的钙需求，可以考虑补钙。补钙的方式有多种，如口服补钙、钙剂注射等，具体应根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议来确定。
但需要注意的是，不要一味地给宝宝补钙，过多的钙摄入反而可能造成钙质堆积，导致身体不适，比如抽筋、腹泻等。因此，在补钙前最好咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况制定合理的补钙计划。
总之，三岁半的宝宝适当补钙有助于促进骨骼生长发育，但应该以饮食和运动为主，同时注意不要过度补钙。
