补钙可以帮助宝宝睡眠，但并不是直接的因果关系。宝宝睡眠的问题往往是由于各种原因引起的，可能与营养不均衡、压力、环境等因素都有关系。
补钙对于宝宝的发育和骨骼健康有着非常重要的作用。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一，如果宝宝缺乏钙，会影响到骨骼的健康发育，甚至会导致骨质疏松症等问题。因此，在宝宝生长发育中，钙的补充是十分必要的。
补钙能够帮助宝宝保持身体健康，促进宝宝的睡眠。这是因为钙是一个非常重要的脑部调节剂。它可以调节神经系统和心脏肌肉的活动，有助于宝宝维持良好的睡眠状况。此外，缺乏钙的宝宝可能会出现肌肉痉挛和疼痛等问题，这些问题也会影响到宝宝的睡眠，导致宝宝难以入睡。
因此，当宝宝缺乏钙时，可能会影响到宝宝的睡眠状况。因此，适当的补钙可以帮助改善宝宝的睡眠状况。但需要注意的是，宝宝不仅仅需要钙，还需要其他的营养素，因此应该合理饮食，注意全面营养的摄入，才能更好地帮助宝宝健康成长。
