对于维生素D的摄入，对2个月大的宝宝而言非常重要，因为这是帮助他们建立强健骨骼所必需的。在大部分国家，包括中国，都建议在婴儿期给予额外的维生素D，以确保婴儿获取足够的营养素。那么，一个2个月大的宝宝应当摄入多少维生素D呢？
在宝宝的前6个月内，婴儿食用配方奶粉或母乳的能力会影响他们所需的维生素D的量。如果你的宝宝是母乳喂养的，那么他们所需的维生素D是通过母乳中的维生素D来获取的。母乳中的维生素D仅有少量，因此建议每天给予维生素D的补充，比如维生素D滴剂。根据建议，一个2个月大的母乳喂养宝宝，每天摄入400IU的维生素D是必要的。
如果你的宝宝是配方奶粉喂养的，那么要从奶粉中获取足够的维生素D，在配方奶粉中的维生素D含量应该是足够的，因此不需要任何额外的维生素D补充。每个配方奶粉厂商都会在奶粉中添加所需的维生素D，以确保婴儿摄入足够的量。
总之，在婴儿期为保证足够的维生素D，我们需要正确地摄入足够的营养。如果你有任何关于宝宝摄入维生素D的问题，建议咨询你的儿科医生。他们会帮助你制定合适的计划，确保宝宝的健康成长。
