3岁宝宝不出汗在睡觉时是正常的。这是因为睡觉时身体处于放松状态，血液循环会减缓，因此汗腺的分泌也会减少。此外，儿童的代谢率比较低，体内产热较少，也就不容易出汗。
但是要注意，如果宝宝在体温较高或者运动过后还是不出汗，那就需要注意是否出现身体异常状况。例如，出现了中暑的症状，如面色潮红、嗜睡、头痛等。此时需要及时给宝宝降温，如让宝宝吃点清凉解毒的食物，多喝清凉饮料和开水，用温水擦拭宝宝的额头、腋窝和大腿内侧等位置。同时，要及时就医。
总之，不出汗并不一定代表宝宝身体不健康，但也不能掉以轻心。如果您发现宝宝出现了异常状况，应及时就医并采取相应的处理措施。此外，在夏季高温天气要注意给宝宝提供足够的水分，保持室内通风，衣着透气，避免中暑等情况发生。
