宝宝45天需要补钙，否则会影响他们的骨骼发育。钙是建立宝宝的骨骼和牙齿的关键成分。在宝宝出生后的头2-3周里，母乳和奶粉足够提供宝宝所需的钙。但是，在宝宝3周后，他们的钙需求会增加，这时应该考虑给他们补充钙。
宝宝在45天大约需要每天350毫克的钙。这是一个重要的数量，宝宝需要它来支持他们的生长和发育。如果宝宝缺乏钙，骨骼会变得脆弱，容易受伤。他们还可能会患上佝偻病，这是由于缺乏维生素D和钙所导致的一种骨骼疾病。
宝宝的妈妈们可以通过多种方法给宝宝补钙。以下是一些最常见的方法：
1.奶粉：大多数宝宝在3周后开始喝奶粉。奶粉通常富含钙，并可以满足宝宝每天所需的钙量。宝宝在摄入足够的奶粉后，他们的钙需求可能已满足。
2.母乳：母乳不是宝宝所需的主要源。但是，母乳也含有钙，可以为宝宝提供一些额外的钙。
3.添加辅食：在宝宝们6个月大以后，他们可以开始吃固体食物。这是一个好的机会，可以为宝宝添加更多的钙，例如：奶酪、豆腐、酸奶。
总之，宝宝在45天时需要补钙。据估计，有50%的儿童在3岁时没有获得足够的钙。所以，父母们在宝宝早期就必须关注钙的供应和摄入，以确保他们的骨骼一直保持健康发育。
