当宝宝发烧时是很让家长十分担心的，特别是百天宝宝，他们的免疫系统还很脆弱，很容易受到细菌和病毒的侵害。以下是一些应对百天宝宝发烧的方法：
1. 体温测量：使用体温计对宝宝的体温进行测量。正常婴儿的体温应该在36.5℃～37.5℃之间，超过此范围的话就说明宝宝出现了发烧。
2. 定期观察：如果发现宝宝出现发热现象，要定期观察宝宝的体温变化，记录下每次测量的体温值。
3. 给宝宝喝水：可以给宝宝适量的水分，避免宝宝脱水。喂奶的间隔也要缩短，确保宝宝能够摄入足够的水分。
4. 控制室内温度：在室内保持清洁、干燥和通风，室温不宜过高或过低，保持一个适宜的温度。
5. 注意饮食：饮食要清淡易消化，避免过油腻或辛辣的食物。如果宝宝还在哺乳期，母亲最好不要吃过多调味品或冷饮，也要避免食用海鲜等易致敏的食物。
6. 药物治疗：如果宝宝的体温过高或持续不退烧，需要咨询医生并按照医生的建议给宝宝使用退烧药，如对乙酰氨基酚，但要注意药量、药品、使用方法和使用时长。
7. 注意起居：让宝宝多休息，改变宝宝的起居习惯，减少宝宝在外玩耍的时间，以便更好地恢复身体健康。
总之，家长要密切关注宝宝的体温变化，并注意宝宝的饮食和起居习惯。同时，如果宝宝的发烧症状持续不退，应及时就医，以获得最好的治疗效果。
