宝宝单纯鼻塞是指没有其他症状的情况下，鼻腔被分泌物堵住，导致呼吸不畅。这种情况下，补钙并不能直接舒缓鼻塞的症状。然而，补钙对宝宝的健康非常重要，它有许多好处：
1. 帮助骨骼发育：钙是骨骼的主要组成成分，如果宝宝缺乏钙，骨骼发育可能会受到影响。
2. 维护免疫系统：钙在细胞中发挥着关键的作用，对于维护宝宝的免疫系统非常重要。
3. 促进神经和肌肉的功能：钙对于神经和肌肉的正常功能非常重要。
那么，怎样才能让宝宝摄入足够的钙呢？以下是一些建议：
1. 宝宝吃奶或饮用奶粉。奶或奶粉是宝宝获得钙的重要来源。
2. 宝宝可以多吃含钙丰富的食物。如豆类、鱼类、蛋类、豆腐等。这些食物都含有大量的钙，适量加入宝宝的饮食有助于增加宝宝的钙摄入量。
3. 给宝宝晒太阳。晒太阳可以促进宝宝身体中对维生素D的吸收，进而促进钙的吸收。
总之，宝宝单纯鼻塞需要采取一些其他的措施缓解鼻塞症状，如理鼻涕、使用鼻腔清洗剂等。然而，钙对于宝宝的健康非常重要，要注意在日常生活中为宝宝提供充足的钙元素。
