补钙是宝宝生长发育过程中必不可少的环节。四个月的宝宝正处于骨骼发育的关键时期，此时是否需要补钙？答案是需要的。
首先，四个月的宝宝身体正在迅速增长，骨骼也在不断发育。如果缺乏钙质，容易导致骨骼软弱，影响宝宝的运动发育和身体素质，严重时还会出现佝偻病等症状。
其次，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的钙质需求。母乳中钙的含量较低，而配方奶中的钙是人工添加的，但宝宝的钙质需求量比奶粉提供的量要高得多。
那么如何实现宝宝的钙质补充呢？
首先，宝宝可以吃一些富含钙质的辅食，如豆腐、鲜奶、芝士等。宝宝的饮食以多样化为主，每天也应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
其次，可以在医生的指导下添加钙剂。不过要注意的是，钙剂的添加需严格控制剂量，过量可导致消化不良等不良反应。
综上所述，四个月的宝宝补钙不是晚了，而是需要在适当的时候进行，以确保其骨骼和身体的健康发展。同时，补钙需遵循合理科学的方式和方法，切莫盲目跟风。
