宝宝补钙的时候，选择哪种钙更好吸收是十分关键的。目前市面上的钙制品包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等各种类型，但是哪种钙更好吸收呢？
首先，我们需要知道宝宝的钙吸收需要激活维生素D，而且钙吸收主要发生在小肠。钙盐的溶解度是影响钙吸收的关键因素之一，而碳酸钙的溶解度相对较低，吸收效果也比较差。相反，乳酸钙和葡萄糖酸钙的溶解度较高，在盐酸环境下容易溶解，更容易被小肠吸收。
这里需要特别提醒的是，葡萄糖酸钙的吸收率是最高的，能够达到约40%-60%的吸收率，而乳酸钙的吸收率较低，通常只能吸收不到30%。因此，对于需要补钙的宝宝，葡萄糖酸钙可能是更好的选择。
此外，宝宝吃钙还需要根据具体情况进行调节。尤其在宝宝出现便秘、腹泻等症状时，应该注意减少钙的摄入量，以免造成更严重的问题。
综上所述，宝宝补钙应该选择溶解度高的葡萄糖酸钙，而且需要根据宝宝具体情况进行调节，才能达到更好的补钙效果。
