胎儿在母体内成长过程中，胎心和胎动是衡量胎儿健康状态的两大重要指标。胎心和胎动可以反映出胎儿的代谢情况以及神经系统状况等，因此，医生通常会要求产妇记录每天的胎心和胎动情况。但是，如果你发现胎心没事无胎动怎么办呢？
首先，我们需要知道胎心和胎动的原理是什么。胎心是胎儿心脏收缩的节律，通常可以通过医生的听诊器来听到。而胎动是胎儿活动的表现，通常会在妈妈的肚子上感觉到胎动的强弱不同。一般来说，胎动和胎心两者相关性不大，可能存在一种情况就是胎心没有问题，但是胎动较少。这种情况并不一定代表胎儿有问题。
其次，应该明确的是，孕期胎动的数量和强度会随着孕周的增多而有所减少。孕期32周前，胎儿胎动比较明显，可能会每天超过10次。但是，一旦进入到孕期32周以后，胎儿的活动开始受到宫内环境的限制，胎动也转为缓慢的、不太明显的状态。因此，在孕期30周以后，孕妇每天感觉到的胎动次数与前期相比会减少。这一点需要产妇有所了解，以免过度担心。
最后，如果产妇发现自己的孕期胎动减少或者不明显，应该注意休息。胎儿活动与孕妇的体位和情绪有关。如果产妇情绪紧张或者劳累过度，也会导致胎儿胎动减少。所以，产妇应该保持愉快的心情，放松身心，避免因为情绪问题导致宝宝胎动减少。如果孕妇担心，可以到医院检查一下，孕妇可以要求进行心电图、羊水常规化验等检查，确认胎儿的健康状态。
综上所述，如果产妇发现胎心没事无胎动，不要过分担心，可以先观察一下，尽量放松，多休息，关注孩子的情况，同时可依据孕妇自身情况决定是否去医院复查。如果有不正常的情况，要注意及时就医，保障胎儿和母亲的健康。
