当宝宝出现发烧症状时，第一时间要及时采取一些措施来缓解他们的不适感。捂着宝宝是一种有效的降温方法，但我们也需要注意一些细节。
1. 选择合适的衣着：夏天可采用单衣或内衣，冬天则要注意保暖保持温度适宜。摸摸宝宝的手脚又不热就可以用一件贴身的棉质衣服。
2. 准备好湿毛巾：把湿毛巾用温水浸透后挤干，然后放在宝宝额头和腋下，可以起到快速降温的效果。
3. 手脚也要保暖：宝宝的手脚是最容易受凉的地方，要注意保持温暖，可在宝宝手脚上套上亲子鞋袜。
4. 保持适度的温度：在宝宝被捂的过程中，我们也要注意保持室温适宜，不然过热或者过凉都会影响宝宝的身体状况。平时阳光好就让宝宝多晒晒太阳。如果宝宝的体温起伏很大，建议定时测量，掌握宝宝的体温变化情况。
最后要注意的是，如果宝宝体温持续高烧不退，就要及时带宝宝去医院检查，寻求医生的帮助。不要自己给宝宝用药，因为不同的病情所需要的药物也不同。
