补钙是对于婴幼儿来说非常重要的，因为钙对于婴幼儿的骨骼发育起着至关重要的作用。而在4个月时，宝宝正在进行快速的生长发育阶段，骨骼也需要更多的钙来支持宝宝身体的发育，因此4个月时补钙是非常必要的。
不过，宝宝补钙的方式可能需要有所改变。在4个月的时候，母乳或者配方奶已经为宝宝提供了足够的钙，并且宝宝的肾脏功能也还不完全发育，无法完全排出多余的钙。因此，过量补钙可能会对宝宝的健康造成影响。
一般来说，在4个月时补钙可以通过增加宝宝的饮食中钙的摄入来实现。可以选择一些高钙的食物如鲜奶、酸奶、芝士、豆腐、海带等等给宝宝吃。此外，还可以通过让宝宝晒太阳来增加宝宝体内的维生素D，帮助更好的吸收钙元素。但需要注意的是，晒太阳时间不能过长，一般10-15分钟的午后阳光就足够了。
总之，宝宝4个月补钙是可以开始的，但需要注意适量，并且需要根据宝宝的具体情况来选择合适的方式进行。如果家长有任何疑问，可以咨询儿科医生或者专业的营养师。
