孕妇平躺是一种常见的预防孕期并发症的方法，例如孕期高血压、妊娠糖尿病等疾病。然而，长时间的平躺可能会导致孕妇及胎儿的一些疾病，例如血液循环不良、肺动脉高压、胎儿缺氧等问题。
对于胎儿缺氧的问题，实际上并没有一个明确的时间点，因为胎儿缺氧是一个慢性过程，可能需要长期的累积才会发现问题。然而，孕妇平躺的时间过长可能会导致胎儿的呼吸运动受到限制，从而导致胎儿缺氧，特别是当孕妇面向天花板时，胎儿会受到更大的影响。
根据一些研究，孕妇平躺的时间超过90分钟可能会影响胎儿的健康，因此建议孕妇每隔一段时间就起来活动活动，或者换个姿势，避免长时间平躺。此外，孕妇也可以选择侧睡，因为这种姿势可以促进血液循环，改善胎儿的供氧情况。
总之，孕期是一个关键的时期，孕妇需要注意自己的身体状况以及胎儿的健康。适当的锻炼、科学的饮食、良好的生活习惯以及及时的就医是保护孕妇和胎儿健康的重要方法。
