小宝宝出汗是一种正常的生理现象，但是如果宝宝过度出汗，并且伴有哭闹的话，就需要家长及时寻求医生的帮助了。
一、婴儿普遍存在出汗现象
小宝宝的皮肤非常薄嫩，汗腺比较发达，导致小宝宝产热容易，散热困难，光线、温度、体质等都会影响出汗量的变化。因此，小宝宝的出汗量与哭闹的强度及环境温度呈正比关系，但一般不需要特殊处理。
二、过度出汗的原因
1. 生理上的原因：小宝宝由于身体机能还未完全发育，所以新生儿一般都是高度代谢状态，随着年龄的增长代谢逐渐平稳，出汗量也会随之下降。
2. 营养不良：宝宝的营养摄入不足也会引起过度出汗的现象，当然由于宝宝对热敏感，夏季平均气温升高对于宝宝容易产生不适感。
3. 环境问题：如果宝宝处于比较闷热、潮湿的环境中，也会导致宝宝出汗量增加。
三、如何缓解宝宝过度出汗
1. 适宜的环境：调整宝宝所在的环境，保持室内适宜的温度，注意通风，避免宝宝长时间处于潮湿、封闭的环境中。
2. 合理的营养：营养充足也是缓解宝宝过度出汗的一个有效的手段，良好的营养均衡可以维持宝宝的体温代谢逐渐适应环境变化。
3. 着装应该合适：宝宝穿衣以保暖、舒适、柔软为前提，不应该太多也不应该太少，避免过度出汗。
4. 不要过度搂抱：养成合理的搂抱习惯，切勿经常过度搂抱，学会放手，让宝宝自由活动。
总之，宝宝过度出汗，家长应该从多个方面寻找原因，并采取相应的措施，缓解宝宝的不适，及时就医，确保宝宝的健康成长。
