胎动和胎心率是反映胎儿健康状况的两个重要指标。正常孕妇的胎儿每天胎动10-12次或者更多，这可以说明胎儿的活动力是正常的，其实胎动次数并不是越多越好，如果过于频繁、过于剧烈，则说明可能存在胎儿内部发生问题。如果胎动过于频繁，胎儿可能在子宫内感到不舒服，甚至造成胎儿缺氧、早产等问题，这时需要及时就医。
胎心率过快则是指胎儿心跳过快，正常情况下胎儿心跳在120-160次/分钟之间，如果胎心率超过160次/分钟就属于过快。胎心率过快也会引起孕妇和家属的担忧，但是并不是所有过快的胎心率都说明存在问题。在妇产科医生的监控下，孕妇需要经常检查胎儿心跳，以便及时发现胎心率异常情况。
胎动和胎心率过快的原因可能多种多样，例如孕妇情绪的变化，体位变化，孕期营养不良等问题都可能影响胎儿的正常发育。此外，孕妇自身身体状态的影响也是重要因素之一。如果孕妇自身存在高血压，贫血等问题，胎儿的健康状况也会受到影响。
所以，在孕期，孕妇需要注意自身的身体状况及胎儿健康状况，遇到不正常的胎动和胎心率过快的情况，需要咨询专业医生的意见并进行详细检查，确保胎儿健康安全。同时也要进行适当的营养摄入及保持愉悦的心情，这将有助于孕期健康获得更好的保障。
