婴儿平睡会不会把脸睡大？这是许多新手父母的疑惑，也是很多爷爷奶奶、亲戚朋友常常口耳相传的谣言之一。
事实上，婴儿睡觉的姿势并不会影响到脸型的形成。婴儿的脸型是由遗传和发育过程中的内外因素共同影响形成的，与睡觉的姿势没有太大的关系。
然而，平睡可能会影响宝宝的睡眠质量和安全。长期平躺睡姿可能会增加婴儿突发性死亡综合征（SIDS）的风险。因为仰卧睡姿可以减轻婴儿呼吸道阻塞和窒息的风险，被列为预防SIDS的主要措施之一。所以一般建议：宝宝在3个月前要仰卧睡姿。
当然，在宝宝能够翻身之后，有些宝宝可能不喜欢仰卧睡姿，就可以让宝宝采用自己觉得最舒服的睡姿。让宝宝自由翻身也能帮助锻炼身体的灵活性，促进肌肉的发育。
此外，婴儿睡觉时还需要注意以下几点：
1. 使用专门为宝宝设计的安全睡眠床；
2. 避免给宝宝盖太多的被子和衣物；
3. 把宝宝睡觉的地方放在交通不太频繁和通风良好的地方；
4. 睡觉时最好不要安装摇床和床上玩具，以免影响睡眠质量；
5. 宝宝睡觉时最好不要放手机和电脑等电子产品，以免光线刺激影响睡眠。
总之，婴儿平睡会不会把脸睡大其实是一种谣言。宝宝睡眠姿势的选择应该以宝宝的健康安全为第一考虑。只要注意睡眠质量和安全，宝宝的脸型形成是不会受到睡姿的影响的。
