当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

七个月宝宝一天吃多少维生素d?

2024-05-17 03:15:32 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1647浏览

七个月大的宝宝需要适当的维生素D来促进骨骼和免疫系统的健康发展。维生素D可以帮助宝宝吸收和利用钙和磷,这些营养素对于生长和发展非常重要。

根据美国儿科学会的建议,每天应给7至12个月大的婴儿补充400国际单位(IU)的维生素D。这个建议基于研究表明缺乏维生素D会导致骨质软化症等健康问题,而400 IU是一种安全和有效的剂量,可以有效预防维生素D缺乏症。

维生素D可以通过日光暴露、饮食和补充剂来获得。然而,由于很少有婴儿能充分被日光暴露,所以可能需要通过饮食和补充剂来满足他们的维生素D需求。

饮食中含有维生素D的食物包括奶制品、鱼类(比如三文鱼和鲑鱼)、蘑菇和鸡蛋黄等。然而,婴儿的饮食通常并不足以提供维生素D,所以通常建议添加维生素D滴剂或与婴儿用品混合的维生素D补充剂。

需要提醒的是,儿童服用维生素D补充剂过量可能会导致中毒症状,例如头痛、恶心、呕吐、口渴、口干、口角炎等。因此,父母需要严格按照医生的建议来给宝宝补充维生素D,不要超过建议剂量。

总之,七个月大的宝宝每天应该摄入400 IU的维生素D,如果不足以通过饮食获得,可以考虑添加维生素D滴剂或补充剂来满足需求,但要严格控制剂量。

  • 上一篇:宝宝满月补充什么维生素?
  • 下一篇:宝宝吃缺维生素d的症状有哪些?
  • 猜你喜欢
  • 1岁小宝宝摔到头会发烧吗?

    1岁小宝宝摔到头会发烧吗?

    小宝宝因为年龄小,身体尚未充分发育,特别是脑部发育尚未完成,因此在走路、爬行等活动中容易摔倒,造成头部受伤的情况。这时父母们往往会担心,宝宝摔到头会不会发烧呢?下面我们来详细了解一下这个问题。宝宝摔到
    幼儿疾病 2024-05-23 1766浏览
  • 五个月宝宝没补维生素D有影响吗?

    五个月宝宝没补维生素D有影响吗?

    维生素D是人体必需的营养物质之一,它在人体内发挥着至关重要的作用。在人体中缺乏维生素D会导致一系列的健康问题,包括软骨病、骨质疏松、免疫系统功能降低等。而对于五个月大的宝宝而言,如果长期没有补充足够的
    幼儿呵护 2024-04-12 1169浏览
  • 宝宝吃维生素d会导致拉肚子吗?

    宝宝吃维生素d会导致拉肚子吗?

    维生素D对于婴幼儿而言是非常重要的,因为它能够帮助他们吸收钙和磷等营养物质,有助于保持身体健康和发育。但是很多家长担心宝宝吃维生素D会导致拉肚子,下面我们来详细了解一下。首先需要明确的是,维生素D本身
    幼儿呵护 2024-04-27 1369浏览
  • 宝宝冬天喝什么补钙?

    宝宝冬天喝什么补钙?

    冬天是一个寒冷的季节,许多父母都担心宝宝在这个季节可能无法获得足够的营养和钙质。营养专家建议,确保宝宝每日摄入足够的钙质,对于骨骼和牙齿发育至关重要。以下是宝宝冬天喝什么补钙的推荐:1. 奶制品:乳制
    幼儿呵护 2024-02-19 1146浏览
  • 宝宝补钙补铁推荐什么?

    宝宝补钙补铁推荐什么?

    宝宝的生长发育依赖于摄入足够的营养素,其中补钙补铁是非常重要的。补钙有助于宝宝骨骼健康发育,补铁则有助于宝宝血液合成及免疫力等方面的提升。以下是一些值得推荐的食物和方法。1. 牛奶牛奶是最常见的补钙食
    幼儿呵护 2024-02-19 1059浏览
  • 7个月宝宝可以补钙么?

    7个月宝宝可以补钙么?

    7个月的宝宝因为生长发育阶段,对钙质的需求量特别高,但是宝宝胃肠功能还未完全形成,容易引起肠胃不适甚至出现便秘等问题。因此,在给7个月的宝宝补钙时,需要注意以下几点:1. 通过母乳或婴儿配方奶粉获得足
    幼儿呵护 2024-05-21 1392浏览
  • 最新内容
  • 45天宝宝出汗怎么回事?

    45天宝宝出汗怎么回事?

    在0-3个月的婴儿中,出汗是一种正常的生理现象,这是宝宝调节体温的主要途径之一。宝宝在出生后会适应环境温度,身体会开始迅速调整体温,而出汗就是身体为了降低温度而做出的反应。但是,如果宝宝在平时不大动不
    幼儿成长 2024-12-31 1286浏览
  • 宝宝长牙时发烧为什么?

    宝宝长牙时发烧为什么?

    当宝宝开始长牙时,会产生不适的感觉,如牙龈疼痛、瘙痒或刺痛,这是因为牙齿开始生长进入牙龈中,这个过程需要破坏牙龈组织,所以会造成宝宝的疼痛和不适。同时,宝宝的身体会产生干扰素、白细胞等炎症反应,以帮助
    幼儿疾病 2025-01-01 1763浏览
  • 宝宝发烧用发汗吗?

    宝宝发烧用发汗吗?

    在宝宝发烧的情况下,有许多家长会采取发汗的方式来处理。不过,发汗是否适合宝宝还是需要视情况而定。首先,我们需要明确一点,发烧是宝宝体内抵抗病菌的一个自然反应,它能够提高宝宝的体温,帮助身体消灭细菌和病
    幼儿疾病 2024-12-29 1181浏览
  • 宝宝不出汗吃什么改善?

    宝宝不出汗吃什么改善?

    宝宝不出汗是一种比较少见但比较烦恼的现象,有时会引起宝宝体温过高、出现皮肤病等问题。如果宝宝不出汗,需要及时采取措施改善去维护宝宝的健康。以下是一些改善宝宝不出汗的方法:1. 穿透气材料的衣服:为宝宝
    幼儿成长 2024-12-29 1697浏览
  • 宝宝发烧吃奶行吗?

    宝宝发烧吃奶行吗?

    宝宝发烧是一件很常见的事情,热度意味着身体在应对某种病毒或细菌感染。对于很年幼的宝宝来说,特别是那些在母乳或配方奶中依靠的小孩子,父母们总是会担心他们的喂养,例如:宝宝发烧吃奶行吗? 还是需要在解决成
    幼儿疾病 2024-12-30 1579浏览
  • 宝宝发烧怎么蒸橙子?

    宝宝发烧怎么蒸橙子?

    小宝宝发烧是很常见的事情,只要不是超过39℃的高烧,大部分家长都会选择用蒸橙子来缓解宝宝的症状,因为橙子中含有大量的维生素C和类黄酮,这些成分可以促进身体的免疫力,有助于预防感染和促进身体康复。但是蒸
    幼儿疾病 2024-12-30 1760浏览