宝宝发烧是一件很常见的事情，但是每个家庭都应该掌握一些方法来帮助宝宝退烧。以下是一些可行的方法：
1. 给宝宝清凉的水：给宝宝喝些温凉的水，可以帮助降低宝宝体温，但是要避免给宝宝喝太多水，因为过量的水会使宝宝的身体负担过重。
2. 观察体温：要经常观察宝宝的体温，可以用耳温计或者额温计进行测量。宝宝的正常体温应在36.5°C~37.5°C之间，如果宝宝体温超过了38°C，就需要采取一些措施来降温。
3. 给宝宝敷湿毛巾：可以将湿毛巾放在宝宝的额头和腋下，这样可以帮助宝宝散热，减轻发烧的不适感。
4. 给宝宝多休息：如果宝宝发烧，就应该把宝宝放在安静的环境中休息，并且避免过度活动，这样可以让宝宝的身体更加放松，有助于降低体温。
5. 给宝宝服用退烧药：如果宝宝的体温过高，可以考虑给宝宝服用退烧药，但是要注意剂量和使用频率，不要超过医生建议的用药量。
总之，宝宝发烧是一件比较常见的事情，但是家长们要及时采取措施来帮助宝宝降温，同时也要注意观察宝宝的身体状况，如有必要应及时就医。
