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出生多久给宝宝补钙比较好?

2024-03-11 08:32:41 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1128浏览

宝宝的骨骼生长需要足够的钙质来维持,因此,提供足够的钙元素对于宝宝的健康有着至关重要的作用。对于宝宝的出生多久给宝宝补钙比较好这个问题,有以下几点建议:

1. 出生后即可开始补钙:宝宝在母亲子宫中已经开始储存钙。出生后即可开始给宝宝补充钙质,通常来说,护士会在宝宝出生后24小时内进行一次钙测定并需要在确保母乳或配方奶中足够的情况下考虑进行钙补充。

2. 按照年龄要求量化补钙:随着宝宝的年龄增长,他们需要的钙量也会相应增加。通常建议在0-6个月的宝宝需要补充的钙量是210毫克,6-12个月的宝宝需要补充的钙量是270毫克。但也需要根据医生的指导,根据宝宝的身高,体重等因素量化补钙。

3. 加强钙的摄入:可以向宝宝的饮食中添加一些钙含量较高的食物,如奶制品,豆制品,蔬菜等等。同时要注意合理安排宝宝的饮食,避免过多的糖分和脂肪摄入。

4. 注意维生素D的摄入:维生素D可以促进钙的吸收和利用。在给宝宝补钙的时候,也需要注意配合给宝宝补充维生素D。

总之,出生后就需要开始给宝宝补钙,根据年龄要求量化补钙,并且加强钙的摄入和注意维生素D的摄入都是非常重要的。最好在医生的指导下,科学合理地给宝宝补钙,以保障宝宝的健康成长。

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