一岁的宝宝的身体机能正在不断发育，代谢率较高，这也是导致睡觉和其他活动中出汗的主要原因之一。此外，气温也是引起宝宝出汗的常见因素。下面我们来详细介绍一下：
一、代谢率
一岁宝宝的身体代谢率比成年人高出很多，心跳快，每天需要更多的能量维持身体机能。大部分的能量来自于食物。随着身体的活动和能量的消耗，新陈代谢境况不良可能是导致一岁宝宝出汗的原因之一。
二、气温
当气温升高，人的身体也会随之出汗以保持体温平衡。很少有寒冷的天气会引起宝宝出汗，除非他们穿的衣服过多或者房间太暖了。
三、体温过高
如果宝宝的体温过高，可以导致出汗。这也是常出现在感冒、发烧和其他疾病的症状之一。如果你怀疑宝宝发烧，使用体温计测量体温并咨询医生。
四、运动
如果宝宝开始爬行、行走或者参加宝宝健身活动等活动，他们也可能因为活动而出汗。
解决方法：
1. 保持室内的温度在18-22℃之间，并且通过使用空调或风扇来管理室内温度。
2. 穿着透气、舒适的衣服，避免过多的层次感。大多数一岁宝宝会在睡前穿着一个纯棉睡衣或单衣，这有助于将体温和流汗控制在合理范围内。
3. 保持宝宝的房间通风良好，交换空气，这样也有助于控制室内的湿度。
4. 确保宝宝每天足够的水分摄取。他们应该多喝水，以保持水分平衡。
5. 监测宝宝的体温，如果出现异常情况请及时咨询医生。
