孕妇感受胎毒是因为身体有毒素堆积。一般的解决方案就是要调整饮食习惯，增加身体的代谢率。
以下是孕妇可以食用的能够去掉胎毒的食物：
1、清热化湿的食物
很多食物中含有清热化湿的成分。如豆类，玉米，山药，金针菇等等。清热化湿的食物有助于促进微循环、滋润肌肤和促进代谢，消耗毒素和水分。
2、高纤维食物
高纤维食物有助于排便，排出体内的毒素。如水果、蔬菜、全麦产物等都是高纤维食物，具有促进消化和清洁肠道等作用。
3、清淡的食物
孕妇的饮食应以清淡为主。清淡的食物能够减少身体的负担，让身体可以更好地排出毒素，如绿叶蔬菜、豆腐、鸡胸肉等。
4、含有抗氧化成分的食物
抗氧化成分有助于身体清除自由基，保护身体中的细胞不受到氧化损伤。例如，蔬菜和水果，尤其是种类和色彩多样的水果和蔬菜，就含有丰富的抗氧化成分。
5、饮水
让身体保持足够的水分对于身体的代谢非常重要。建议孕妇每天饮用足够的水，从而促进代谢和清除体内的毒素。
需要注意的是，孕妇在选择食物时要尽量避免油腻、辛辣、高糖食物和高脂肪的食物。同时，孕妇应该遵循适当的运动规律，如轻量训练、瑜伽、散步等有氧运动。这些可以预防孕妇堆积过多的毒素和改善身体代谢率。
